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Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 17 sept. 2019, 05:02
par NicoM
Bonjour,

Désolé de ma réponse tardive, j'étais pas mal pris par le boulot c'est dernier temps.

Ces derniers jours, ça va mieux.

Alors j'ai vu la psychologue spécialiste du post partum et c'était vraiment bien. Ça m’a fait encore un bien fou de parler de tout ça. On a pu mettre des mots sur mon mal être qui doit être dû à un manque de confiance en moi et une peur des responsabilités qu'amené un bébé. Alors pour me soulager de ce stress et des angoisses, ben je veux partir là où je suis en sécurité chez mes parents... Comme le petit garçon que j'étais.

Elle m'a dit aussi que je ne devais pas réfréner mes angoisses mais les laisser sortir, les exprimer. Ne pas essayer de remplacer ma femme mais être complémentaire à elle, trouver ma propre voie de papa. Que l'amour paternel c'est un sentiment que je n'ai jamais donné (c'est mon premier bébé), c'est donc une nouvelle émotion et qu'il est normal que je sois perdu dans ces nouveaux sentiments vis à vis de loulou.

Elle a mis en place un réseau de soutien pour les parents francophones ici à Tokyo. Je vais essayer d'y aller de temps à autre même si en semaine c'est compliqué par rapport au travail. Je vais continuer de la voir aussi, pour faire de la sophrologie et pour parler. J'ai également trouvé un nouveau travail qui devrait me permettre de rencontrer plus d'internationaux et de français.

Donc il y a beaucoup de mieux, même si par moment c'est plus compliqué.


Merci pour vos messages et vos soutiens.

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 17 sept. 2019, 08:16
par Gribouille
Bonjour,

C'est chouette de commencer la journée de ce côté ci du monde en lisant toutes ces choses positives. Tout ce que tu mets en place va porter ses fruits petit à petit :-)

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 17 sept. 2019, 08:27
par Héra
Contente de lire qu'il y a des avancées :-) et que les choses mises en place commencent à poter leurs fruits Bravo :super: continu sur cette lancée :-)

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 17 sept. 2019, 09:42
par bbdamour1989
Bravo pour les prises en charge et pour aller un peu mieux. Cette psychologue à l air top

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 15 oct. 2019, 21:17
par hirondelle
Bonsoir Nicom
Comment vas tu?
A l'occasion donne nous quelques nouvelles :hello:

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 16 oct. 2019, 07:02
par NicoM
Bonjour Hirondelle,

Désolé pour le peu de nouvelles, j'ai été pas mal pris c'est dernier temps.


Ben ça peut aller, ça aller mieux depuis 1 mois environ mais je suis en train de faire une petite rechute depuis lundi, j'ai déménagé mardi donc j'ai eu une semaine un assez stressante avec la préparation des cartons, le typhon et le déménagement. Mais ce sont des moments dans la vie qui sont stressants et je dois faire avec. Je change de travail aussi le premier novembre, j'ai décroché un cdi dans une entreprise internationale ce qui me permet de voir un peu mieux la vie mais si ça apporte son lot d'inconnus... J'ai vu ma psy qui m'a expliqué que ce sont des grands changements dans la vie et que c'est stressant, s'habituer à un nouveau quartier, une nouvelle façon de travailler etc...

Voilà pour les derniers news.

Merci pour ton message.

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 16 oct. 2019, 12:50
par bbdamour1989
Super tout ça
Le mieux être n est pas linéaire on a parfois des petites rechutes.
Au plaisir de te lire

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 16 oct. 2019, 20:09
par hirondelle
Impec!
oui les événements dans la vie font qu'on puisse être déstabilisé. En le sachant, il est plus facile de l'accepter.
ça te fait beaucoup en une semaine.
Rien n'est linéaire dans la reconstruction et je dirais même dans la vie, avec les aléas qui vont avec.
J'espère que cette entreprise internationale va t'amener une stabilité professionnelle.
Maintenant tu devrais retrouver des repères.
J'espère que tes relations de couple et avec bébé vont bien.
Au plaisir de te relire :hello:

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 17 oct. 2019, 12:08
par Héra
Merci pour ces nouvelles globalement bonnes :-)

Re: Daddy blues? Dépression? Expatriation...

Posté : 04 févr. 2020, 22:09
par hirondelle
bonsoir NicoM
Comment vas tu?
On pense toujours à toi par ici.
J'espère que tout rentre dans l'ordre et que tu n'es pas trop perturbé par les évènements.
Au plaisir de te relire :hello: